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Gesundheit & Ernährung

Evidenzbasierte Erkenntnisse aus Ernährungsmedizin, Prävention und Public Health

Der Themenbereich „Gesundheit & Ernährung“ versammelt aktuelle Erkenntnisse aus Prävention, Ernährungsmedizin, Public Health und klinischer Forschung – verständlich aufbereitet und relevant eingeordnet.

Im Themenbereich finden Sie einen vielseitigen, wissenschaftlich fundierten Überblick zu praxisrelevanten Themen, die immer weiter an Bedeutung gewinnen – von Prävention über Ernährungsmedizin bis hin zur psychosozialen Versorgung.

Neuste Artikel

Abfallender Graph der der Krebshäufigkeit

ASCO Kongressbericht

GLP-1-Therapie: Weniger Krebs bei Frauen mit Diabetes

GLP-1-Rezeptoragonisten, bekannt aus der Diabetes- und Adipositastherapie, könnten auch das Risiko für bestimmte Krebsarten senken. Eine große US-Studie zeigt: Vor allem Frauen mit Typ-2-Diabetes profitieren von einer deutlich geringeren Krebsrate und Sterblichkeit. Was das für die Prävention bedeutet, erfährst du hier.

Auswahl an zuckerhaltigen Lebensmitteln,

Menstruation

Frühe Menarche durch ungesunde Ernährung bei Mädchen

Eine neue Studie legt nahe, dass ungesunde, entzündungsfördernde Ernährung im Kindesalter mit einer früheren Menarche zusammenhängt. Mädchen mit schlechterem Essverhalten hatten ein um 15 % erhöhtes Risiko, ihre erste Periode früher zu bekommen. Die Ergebnisse zeigen, wie stark Ernährung, Bewegung und familiäre Essgewohnheiten die körperliche Entwicklung beeinflussen können.

FOKO-Kongressbericht

Körperschemastörung: Jugendliche unter Schönheitsdruck

Jugendliche hadern häufig mit ihrem Körper, wobei sich die Unzufriedenheit auf das gesamte Erscheinungsbild, insbesondere die Figur, oder auf einzelne Körperteile beziehen kann. In der gynäkologischen Praxis sind Patientinnen mit Essstörungen ebenso anzutreffen wie junge Frauen, die sich wegen vermeintlicher Makel chirurgischen Eingriffen unterziehen möchten. Während die Überzeugung, trotz eines BMI im Anorexiebereich zu dick […]

Periodenunterwäsche hängt auf einem Kleiderbügel in einem Zimmer. (gestellte Szene) Darunter stehen eine Packung Binden und ein Behälter mit Tampons. Periodenslips erobern zunehmend den Markt und sollen Herstellern zufolge eine umweltfreundliche Alternative zu Wegwerfprodukten sein.

Menstruation

Periodenprodukte: Vielfalt, Mythen und Risiken im Überblick

Von Tampons über Menstruationstassen bis hin zu Periodenunterwäsche – die Auswahl an Menstruationsprodukten war nie größer. Doch viele Mythen halten sich hartnäckig, und die Forschung hinkt hinterher. Warum richtige Anwendung entscheidend ist, welche Risiken bestehen und was Frauenärztinnen empfehlen, zeigt dieser Überblick zum Thema Menstruationshygiene.

FOKO 2025

Chronischer Beckenschmerz: Gynäkologische Strategien

Chronischer Beckenschmerz betrifft viele Frauen – und stellt Gynäkologinnen und Gynäkologen vor große Herausforderungen. Der FOKO-Kongress zeigte: Mit empathischer Gesprächsführung, gezielter Diagnostik und multimodalen Therapieansätzen lässt sich Betroffenen oft helfen. Warum Muskelverspannungen, Psyche und Nervensystem eine zentrale Rolle spielen, lesen Sie hier.

FOKO Kongressbericht

Peripartale Depression: Mehr als nur Babyblues

Die peripartale Depression betrifft bis zu 15 % der Frauen und beginnt oft schon in der Schwangerschaft. Anders als der Babyblues ist sie ernsthaft und langwierig – und erfordert frühzeitige Behandlung.

Junge Frau sitzt auf der Toilette mit blutbefleckter Binde im Slip.

Frauengesundheit Deutschland

Menstruation bleibt Tabu – Frauen fordern mehr Aufklärung

Viele Frauen in Deutschland fühlen sich beim Thema Menstruation unzureichend informiert – das zeigt eine aktuelle Umfrage. Besonders junge Frauen protokollieren ihren Zyklus regelmäßig, doch in der Öffentlichkeit wird weiterhin kaum darüber gesprochen.

Leben mit Krebs

Brustkrebs: Partnerschaft schützt vor Chemobrain

Eine neue Studie zeigt: Eine stabile, glückliche Partnerschaft schützt Brustkrebspatientinnen besser vor kognitiven Chemotherapie-Folgen als andere soziale Bindungen. Oxytocin könnte eine Rolle spielen.

Teller mit Fischstäbchen, Pommes, Ketchup und Zitrone

Fast Food

Sterblichkeitsrisiko durch hochverarbeitete Lebensmittel

Hochverarbeitete Lebensmittel wie Fertiggerichte stehen erneut in der Kritik. Eine internationale Studie belegt: Sie erhöhen das Risiko für vorzeitige Sterblichkeit – mit starken Unterschieden weltweit.

Sitzende schwangere Frau im grauen Kleid hält eine Tablette in der linken hand und ein Glas Wasser in der rechten.

Kindsentwicklung

Folsäure in der Schwangerschaft: Hohe Dosis unbedenklich

Folsäure senkt das Risiko für Fehlbildungen – doch wie wirkt sich eine höhere Dosierung aus? Eine aktuelle Studie zeigt: Auch hohe Dosen sind unbedenklich und verbessern sogar die verbalen Fähigkeiten und das adaptive Verhalten von Kindern im Alter von sechs Jahren. Nachteile durch eine höhere Dosierung konnten nicht festgestellt werden.

Eine junge Frau legt ein Maßband um ihren Bauch.

Instagram, TikTok & Co

Essstörungen bei Mädchen: Social Media als Auslöser

Immer mehr Mädchen entwickeln Essstörungen – laut Krankenkasse spielt der Schönheitsdruck auf Social Media dabei eine zentrale Rolle.

Deutschland hat ein Alkohol- und Tabakproblem

Jahrbuch Sucht 2025

Alarmierende Zahlen: Tausende Todesfälle durch Alkohol und Tabak

Millionen Menschen in Deutschland sind suchtkrank und jährlich sterben Tausende an den Folgen von Alkohol- und Tabakkonsum - das ist im aktuellen Jahrbuch Sucht 2025 nachzulesen. Experten fordern höhere Preise für Alkohol und verstärkte Präventionsmaßnahmen.